​Kursinnhold / Program

 Onsdag, 14. juni
Deltakerne kommer fra forskjellige steder og til forskjellige tider utover dagen, så du må gjerne bruke peisestua inntil vi har alle i hus. 
 
Kl. 18.45 Alle møtes inne i peisestua og ønskes velkommen.
Kl. 19.15 Vi går samlet til middag på Sømna Kro & Gjestegård, etterfulgt av kulturelt innslag og en hyggelig "bli-kjent-kveld".

Torsdag, 15. juni
Kl. 08.30 Frokost. 
Kl. 09.30 Samling i klasserommet for å bli enda bedre kjent og for gjennomgang av ukas program.
Kl. 11.00 Busstur i Sømna sammen med lokalguide Erling Kvaløy. Lunsj på hemmelig sted før busstur fortsetter. Tilbake på skolen ca. kl. 15.00.
Kl. 16.00  Enkel, trim, tøy og bøy sammen med fysioterapeut.
Kl. 17.00 Kaffepause i peisestua og tid til å slappe av før middag.
Kl. 19.00 Middag, sosialt samvær i peisestua etterpå.

Fredag, 16. juni
​Kl. 08.30 Frokost. 
Kl. 09.30 Blomsten, Bien og Berit Bjørnerud. Et levende foredrag om våre pollinerende venner.
Kl. 11.00 Busstur i Sømna sammen med lokalguide Erling Kvaløy. Lunsj på hemmelig sted før busstur fortsetter. Tilbake på skolen ca. kl. 15.00.
Blomsten, Bien og Berit Bjørnerud. Et levende foredrag om våre pollinerende venner.

Lørdag, 17. juni
Kl. 08.00 Frokost.
Kl. 09.00 Vi møtes til orientering på klasserommet sammen med pensjonert lærer Bergit Borgos, hvor alle i løpet av dagen bl.a. får mulighet å lage enkle, men flotte kort med en                     spesiell og spennende teknikk. Dette blir også den store velværedagen, og alle får en deilig behandling. 
Kl. 11.00 Kaffepause i peisestua.
Kl. 14.00 Middag.
Kl. 17.00 Ettermiddagskaffe i peisestua
Kl. 19.30 Pizza, selskapsleker og lørdagshygge.

Søndag, 18. juni
Kl. 09.00 Sen frokost i dag.
Kl. 10.00 Foredrag med med innlagt kaffepause. 
Kl. 12.30 Lunsj.
Kl. 13.15 Trivelig quiz (enkle spørsmål /lett blanding) - vi deler oss i lag.
Kl. 15-17 Fritid
Kl. 17.00 Avreise "Gomatkjelleren".
Kl. 17.30 Søndagsmiddag v/Gomatlaget.
Kl. 19.30 Hyggekveld i peisestua m/underholdning.  

Mandag, 19. juni
Kl. 08.00 Frokost.
Kl. 09.45 Avgang med turbuss til Brønnøysund der vi får litt tid til shopping, eller kafébesøk for de som ønsker det. 
Kl. 13.15 Vi kjører til Hildurs Urterarium for deilig lunsj, orientering og en omvisning i urtehagen.
Kl. 16.00 Gode og mette reiser vi fra Hildurs. Ved ankomst skolen har vi fri frem til kl. 18.30.  
Kl. 18.30 Evaluering og billedkavalkade fra uken som har gått. 
Kl. 19.30 Avskjedsmiddag
Kl. 20.15 Vi møtes i peisestua for å runde av denne uken m/bløtkake og hygge i peisestua. 

Tirsdag, 20. juni
Kl. 08.00 -10.00 Frokost, pakking og utsjekking. Farvel og på gjensyn! 

Praktisk informasjon

Reisen hit til oss kommer utenom, og må ordnes av hver enkelt. Får vi beskjed i god tid, er vi behjelpelig med skyss fra Brønnøysund (statens takster) hvis det ikke går offentlig transport (www.reisnordland.no). Noter eventuelt behov på ditt påmeldingsskjema. 

Deltakere som av ulike årsaker trenger spesiell oppfølging / assistanse, må ha med seg ledsager for egen regning! Om det gjelder hjelp til medisin e.l. - gjør avtale i god tid med enhetsleder for pleie og omsorg i Sømna, tlf. 41 29 63 38.

Faktura sendes ut etter endt opphold – du trenger kun ha med ”lommepenger”.

Hvis du vil ha kursbeskrivelsen og påmeldingsskjema tilsendt per post, eller har andre spørsmål - ta gjerne kontakt med oss på telefon: 750 29 280. 

Bo og spise

Våre lokaler er i samme bygg som Sømna Kro & Gjestegård, hvor vi bestiller overnatting og måltider til en fordelaktig pris for våre kursdeltakere. 

Vi har samme priser på enkelt- og dobbeltrom. 

Overnatting, måltider og hele kurspakken faktureres etter kursslutt.